П’ять книг, які варто прочитати кожному інтроверту

© depositphotos

Як відомо, люди діляться на любителів спілкування і великих компаній – екстравертів і тих, хто віддає перевагу усамітненню і спокою – інтровертів.

У світі, де, як вважається, панують екстраверти, стриманим і навіть замкнутим інтровертам іноді непросто реалізувати себе.

Однак психологи переконані, що навіть типовий інтроверт – тиха, спокійна і схильна до самоаналізу людина у прагненні до розвитку здатна впоратися зі своїми внутрішніми проблемами, подолати комплекси, невпевненість і страхи.

Тутка пропонує п’ять книг, які варто прочитати кожному інтроверту. Можливо, ці твори дадуть відповідь на ті питання, які інтроверт боїться поставити самому собі, а також дозволять поглянути на свій характер з іншого боку і знайти плюси навіть у своїх недоліках на прикладі героїв-інтровертів, які потрапляють у різні життєві ситуації.

Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати, Сьюзен Кейн

У своїй книзі Тиша Сьюзен Кейн досліджує та розвінчує «екстравертний ідеал» успіху, що утвердився в XX столітті, і приходить до висновку, що справжні революціонери – це «тихі люди», інтроверти.

Дослідниця популярно пояснює грань між «сором’язливістю» та «інтровертністю». На її думку, сором’язливі люди бояться негативного соціального досвіду – наприклад, розмов з незнайомцями. На відміну від них інтроверти просто не потребують зовнішніх подразників на кшталт компанії малознайомих людей.

Сьюзен Кейн каже про сучасне домінування «екстравертного ідеалу», особливо в умовах великих міст і ділового життя. Дослідниця підкреслює, що інтроверти – не слабкі люди. Невідповідність суспільним ідеалам аж ніяк не є ознакою неконкурентності. Навпаки. Тому Сьюзен Кейн закликає до «тихої революції». Тобто до усвідомлення очевидного факту: «мовчуни» так само корисні. У світі teambilding вони більше слухають інших, прислухаються до власних відчуттів і реагують на обговорення спільних проблем.

Думай повільно… вирішуй швидко, Даніел Канеман

Наші дії і вчинки визначені нашими думками. Але чи завжди ми контролюємо наше мислення? Нобелівський лауреат Даніель Канеман пояснює, чому ми іноді робимо нераціональні вчинки і як ми приймаємо неправильні рішення.

У нас є дві системи мислення. Повільне мислення включається, коли ми вирішуємо задачу або обираємо товар в магазині. Зазвичай нам здається, що ми впевнено контролюємо ці процеси, але не будемо забувати, що позаду нашої свідомості у фоновому режимі постійно працює швидке мислення – автоматичне, миттєве і неусвідомлюване.

Дика. Небезпечна подорож як спосіб знайти себе, Шеріл Стрейд

Історія жінки, яка самостійно пройшла пішки по дикій глушині Маршрут Тихоокеанського хребта, вразила світ. Книга Шеріл Стрейд стала бестселером в 27 країнах, що отримала безліч нагород і зайняла верхній рядок у рейтингах The New York Times і Amazon.com.

Прізвище автора цієї книги в перекладі з англійської означає «відхилитися від прямого курсу, бути втраченою, здичавіти, залишитися без матері чи батька». Шеріл Стрейд дійсно відхилилася, заплутала і здичавіла: вона втратила матір, і їй нестерпно було жити без неї; вона зруйнувала свій шлюб, нестримно змінюючи чоловіка, якого любила; зв’язалася з наркоманом, від якого завагітніла. Дика – це дуже відверта, емоційна, мудра і надихаюча книга. Реальна історія молодої жінки, яка дійшла до самого краю, а потім кинула все і одна відправилася в небезпечну пішу подорож довжиною 1770 км, щоб знайти себе і почати нове життя.

Уолден, або Життя в лісі, Генрі Торо

Генрі Торо, чудовий американський письменник, називав себе «інспектором злив і сніжних бурь». У двадцять вісім років він пішов від суспільства і, побудувавши собі будинок в лісі на березі Уолденського ставка, оселився в ньому на два роки. Так з’явилася одна з найдивовижніших книг за всю історію літератури: Уолден, або Життя в лісі.

Розповідь про два роки Торо, які він провів наодинці з природою, стала класикою американської літератури, її вивчають і люблять читачі по всьому світу.

Не відпускай мене, Кадзуо Ісігуро

Від вродженого японця, випускника літературного семінару Малкольма Бредбері, лауреата Букерівської премії – найвражаючий англійський роман 2005 року. Тридцятирічна Кеті згадує своє дитинство в привілейованій школі Хейлшем, сповнена дивними недомовками, одкровеннями і прихованою загрозою. Це роман-притча, це історія кохання, дружби та пам’яті, це граничний образ метафори «служити всім життям».

Книга була номінована на Букерівську премію, в той час як журнал Time назвав її найкращим романом 2005 року і включив у список ста найкращих англійських романів з 1923 по 2005 рік.

Фото заголовку depositphotos
За матеріалами nv.ua

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Close