Як запобігти виникненню розтягнень і що робити, якщо вони вже з’явилися

У 90% жінок після пологів на тілі з’являються розтягнення – фіолетові або білі рубці на шкірі. Також вони бувають у чоловіків і часто у підлітків. Розтягнення вважаються проблемою, тому всі хочуть від них позбутися. У цій статті ми з’ясували, які способи боротьби з ними ефективні, а про які варто назавжди забути.

ТУТКА в TELEGRAM – не пропустіть найцікавіше

Проте Тутка намагається у всьому знаходити позитивні сторони. Тому в кінці вас чекає життєстверджувальний бонус.

У кого і від чого можуть з’явитися розтягнення

Розтягнення з’являються там, де шкіра була розтягнутою, не важко здогадатися, причому так сильно і різко, що просто порвалася зсередини. А потім затягнулася шрамами. Це і є ті самі злощасні рубці. Вони псують життя не лише жінкам, які витримали вагітність, але і:

  • підліткам, які виросли за одне літо;
  • спортсменам, що витримують непосильні фізичні навантаження;
  • бодібілдерам, які граються з масою і обсягами тіла;
  • людям, які приймають стероїди за призначенням і без;
  • людям, що різко схудли;
  • людям, що різко погладшали;
  • збільшили груди та інші частини тіла хірургічним шляхом;
  • людям просто з більш тонкою шкірою, ніж у інших;
  • людям зі спадковою схильністю;
  • людям з гормональними порушеннями;
  • хворим з синдромом Іценко-Кушинга, синдром Марфана.

Засоби, які підходять для профілактики, але не для лікування

Більшість розрекламованих засобів для чудесного і повного позбавлення від розтягнень є не більше, ніж маркетинговий прийом або міф. Тому що превентивні заходи всі справді працюють, причому дуже добре. В цьому випадку їх варто взяти на озброєння. Але не потрібно сподіватися, що вони усунуть розтягнення, які вже з’явилися.

  • Спеціальні креми і лосьйони – просто зволожувальні або живильні креми і лосьйони. Позбавити від рубців на шкірі вони не здатні.
  • Косметичні засоби з третиноїном (вітамін А від прищів), колагеном, гіалуроновою кислотою, незважаючи на вражаючі властивості діючих речовин, не поліпшать стану вже наявних рубців.
  • Олії (кокосова, мигдальна, оливкова, з вітаміном Е, олія дерева ші і ін.) навіть при інтенсивному масажі НЕ зітруть розтягнення зі шкіри.
  • Від цілющих рослин і трав, наприклад, алое і бодягових розтягнення НЕ розсмокчуться, навіть якщо це обіцяють наймудріші представники народної медицини.

Ефективний спосіб в домашніх умовах

Повністю позбутись розтягнень, на жаль, не вийде. Це не так страшно, тому що ніякої шкоди здоров’ю вони не несуть. Але якщо рубці породжують естетичне невдоволення, можна зробити їх менш помітними на шкірі.

Якщо з належною завзятістю і терпінням взятися за боротьбу з розтягненнями, є шанс поліпшити стан проблемних місць в домашніх умовах. І для цього маємо тільки один спосіб – механічний.

Скраби на основі чого завгодно – цукру, меду, кави – подіють вже тільки тому, що це скраби. Вони відлущують верхній шар опуклих рубців і поступово можуть зрівняти їх зі здоровою шкірою. Таким чином, розтягнення стануть менш помітними.

Надійні професійні способи

Безумовно, найкращих результатів можна досягти в кабінеті у фахівця – косметолога або навіть хірурга. Існує чимало способів боротьби з розтягненнями з використанням новітніх методик і високотехнологічних апаратів.

  • Пілінг. На відміну від скраба, де використовуються ніжні натуральні компоненти, для проведення процедури пілінгу застосовуються агресивні хімічні розчини. Часто необхідна місцева анестезія.
  • Мікродермабразія. Справжня важка артилерія. Болісна процедура – зняття декількох шарів епідермісу за допомогою оксиду алюмінію. Передбачається, що після неї клітини шкіри регенеруються швидше і краще.
  • Лазер. Лазерна терапія вважається найбільш сучасною та ефективною в боротьбі з розтягненнями. Тут діє той самий принцип шліфування, але вже на зовсім іншому рівні. Вплив відбувається не тільки на верхні, а й на глибокі шари шкіри. Це серйозна процедура і при великих оброблюваних площах навіть проводиться під загальною анестезією. До плюсів можна віднести доступну вартість і низький ризик ускладнень.
  • Пластичне втручання. У боротьбі з розтягненнями можна вдатися і до повноцінної хірургічної операції, яка передбачає видалення і заміну уражених ділянок шкіри. Такі операції досить дорогі, мають безліч протипоказань і тривалий відновлювальний період – до 8 місяців. Крім того, загрожують такими наслідками, як виникнення нових рубців – післяопераційних шрамів.
  • Мезотерапія. Підшкірні ін’єкції найрізноманітніших корисних речовин, наприклад, тієї ж гіалуронової кислоти. Швидше профілактичний засіб, але набагато більш ефективніший, ніж втирання кремів і лосьйонів з аналогічними діючими речовинами.

Креативний спосіб

Сьогодні можна не соромитися і замаскувати розтягнення під татуюванням. Успіх залежить від стану вашої шкіри, якості фарби, досвіду і стилю майстра.

Ситуації, при яких не варто робити тату:

  • Якщо розтягнення з’явилися недавно і ще мають фіолетовий відтінок, тоді краще почекати. В іншому випадку татуювання зіпсується – малюнок попливе, а фарба «випаде». Важливо! Хороший майстер ніколи не погодиться набивати тату на свіжих розтягненнях.
  • Не можна проводити процедуру в період годування. З попереднього пункту ясно, що ніхто в цей період за справу і не візьметься. Оптимально – через рік.
  • Не варто набивати татуювання, якщо в майбутньому планується ще вагітність – малюнок однозначно буде зіпсований.

Тату можна робити, якщо:

  • Рубці давно зажили, вони білого кольору і можливо, трохи згладилися (в тому числі завдяки догляду та косметологічним процедурам).
  • Після пологів ви вже привели м’язи в тонус, а також зігнали жир, що накопичився.
  • Ви більше не плануєте вагітність.

Чарівний спосіб

Бразильський тату-майстер Родольфо Торрес (Rodolpho Torres) придумав унікальний спосіб маскування розтягнень. Він підбирає фарбу точно під колір шкіри клієнта і забиває нею білі смужки так витончено, що результат – кращий, ніж фотошоп.

Що зовсім дивно, за тією ж технологією майстер, якого прозвали чарівником, позбавляє від темних кіл під очима. Він татуює проблемну область фарбою кольору шкіри і клієнт буквально назавжди забуває про свою проблему.

Родольфо відомий не тільки у себе на батьківщині, за його інстаграмом стежить більше 1,6 млн. людей, а черга з відомих клієнтів утворюється на місяць вперед.

Як запобігти виникненню розтягнень

Навіть якщо у вас вже є розтягнення, необхідно знати, як запобігти появі нових.

  • Стежте за своїм харчуванням. Воно повинно бути збалансованим, ви мусите отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Багато з них впливають на еластичність шкіри, від якої прямо залежить, чи буде вона тягнутися або рватися.
  • Уникайте зневоднення. Еластичність шкіри безпосередньо залежить від її зволоження.
  • Стежте за своєю вагою. Не допускайте екстремальної втрати або збільшення ваги.
  • Стежте за своєю масою і об’ємами. Якщо ви займаєтеся спортом, не женіться за швидкими результатами.
  • Зволожуйте і підживлюйте шкіру. Поки рубці ще не утворилися, всі лосьйони, креми і олійки будуть корисні. При поєднанні їх з масажем шкіра стане пружною, еластичною і жодні розтягнення їй не загрожуватимуть.

Бонус

Проти негативної думки в суспільній свідомості про «некрасиві» розтягнення на тілі прихильники сучасного руху за бодіпозитив не перестають доводити, що розтягнення – це не недолік, в них є краса.

Підкреслити цю красу за допомогою пензля і фарб придумала іспанська художниця Сінта Торт Картр (Cinta Tort Cartrо). Сінта – справжня чарівниця бодіпозитиву. В її Інстаграм десятки жінок не соромляться позувати зі своїми природними вадами і художниця допомагає їм в цьому.

Пакистанська художниця Сара Шакіл (Sara Shakeel) знайшла популярність в Інстаграм завдяки своїй ідеї зробити блискучими білі рубці розтягнень на шкірі. На її роботах жіночі стегна переливаються золотом і від цього видовища не можуть відірвати очей вже 302 тис. підписників.

Відомі бренди одягу також внесли свій вклад, задіявши в своїх рекламних кампаніях моделей, далеких від глянцевих стандартів. І особливий акцент був зроблений саме на звичайності  та навіть красі розтягнень.

Переклад Тутка за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Close