Що відбувається з тілом, якщо займатись спортом 30 хвилин в день

Спорт – не така вже важка справа, як здається. Досить виділяти тренуванням усього півгодини на день, щоб з’явився результат.

Тутка пропонує подивитись, як зміниться стан нашого організму відразу після того, як ми візьмемо себе в руки і нарешті почнемо тренуватись.

ТУТКА в TELEGRAM – не пропустіть найцікавіше

Переклад Тутка за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Close