Ось 5 порад, як правильно зійтися зі своїм колишнім. Це пробують 50% пар, але не знають як!

Всі поради від експертів з стосунків!

Недавнє дослідження показало: майже 50% молодих людей хоча б раз намагалися відновити стосунки з колишніми. Таке повернення чекає провал, якщо занадто поквапитися або продовжувати наполегливо повторювати помилки, які призвели до розриву в минулий раз.

Але якщо обидва партнери попрацювали над собою, примирення може мати сенс.

© cdn.playbuzz.com

Ось декілька порад від тренерів, експертів з взаємин і психологів, які допоможуть вам безболісно і вдало відновити старі стосунки.

1. Час на вашому боці.

“Ви готові зійтися з колишнім, якщо:

  • досить довго були порізно – місяці, а то й роки і, якщо цей час використовували для опрацювання своїх помилок.
  • якщо ви бачите, що змінилися в кращий бік, а також спостерігаєте позитивні зміни в поведінці вашого колишнього партнера. Наприклад, причиною розриву було небажання одного з вас вступити в шлюб, але тепер все змінилося і ваші цілі збігаються.

Не думайте, що для відновлення стосунків потрібно просто якийсь час пожити окремо. Цього недостатньо. Потрібні кардинальні зміни поглядів, життєвих принципів, характеру. Найкраще вони відображаються в вчинках, а не в словах”.

Радить Крісті Хартман, спеціаліст з стосунків.

2. Шукайте ознаки змін.

“Переконаєтеся на 100% відсотків, що ваш партнер змінився і вже не допустить тих помилок, які призвели до розриву. Дайте другий шанс стосункам, якщо:

  • партнер змінився внутрішньо: усвідомив недоліки свого характеру, відмовився від старих моделей вирішення конфліктів, готовий знову довіритися вам, пропрацював старі травми;
  • партнер змінився зовні: просунувся в кар’єрі, поліпшив комунікативні навички, став впевненішим у собі і т. д.”

Радить Акуа Боатенг, ліцензований психотерапевт.

3. Ключ до вирішення проблеми – сувора правда.

© asnamnat.org

“Будьте чесні з собою: чи справді вам це потрібно – повернення до старих стосунків? Навіщо ви намагаєтеся зійтися з колишнім? Хочете таким чином повернутися у часи своєї молодості?

Згадайте, чому взагалі розлучилися з людиною. Ви насправді зцілилися від травм, які заробили в цих стосунках? Можливо, у розпал сварки з колишнім вам захочеться кинути йому в обличчя всі невисловлені образи, виплеснути весь накопичений гнів.

Якщо ви відчуваєте, що так і буде, не варто давати другий шанс вашим стосункам”.

Радить Гаррі О’Меллі, експерт з стосунків.

4. Головне – продовжувати працювати над стосунками.

“Будь-які стосунки повинні будуватися на таких базових речах: чесність, емпатія, співчуття, відданість.

Але якщо ви сходитеся з колишнім, вам знадобиться дещо ще: відкрите, чесне спілкування, готовність приймати помилки – як свої, так і чужі, готовність обговорювати проблеми і відпускати образи.

Будьте напоготові – намагайтеся уникати тих ситуацій, на яких ви вже набили шишки”.

Радить Чарльз Дж. Орландо, експерт з питань взаємовідносин.

5. Не поспішайте розголошувати про нові-старі стосунки в соцмережах.

© typeset-beta.imgix.net

“Робіть все поступово. Створюйте нові моменти, які приємно буде згадати. Але не потрібно гучних статусів в соцмережах!

Не починайте публікувати спільні фото на сторінці в Instagram через кожну годину! Спочатку переконайтеся, що на цей раз у вас все вийде.

По-перше, ви можете виставити себе дурнем, якщо нічого не зростеться. По-друге, щастя любить тишу”.

Джулія Спіра, експерт з онлайн-знайомств і тренер з побачень.

Фото заголовку
За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Close