11 фактів про стосунки, які пари повинні запам’ятати назавжди

4
bikeriderlondon/Shutterstock.com

На ваші стосунки впливають абсолютно несподівані фактори, про які ви навряд чи замислювалися. Добре, що допитливі уми соціологів не перестають докопуватися до істини.

1. Не потрібно поспішати

Перші миті кохання бувають настільки яскравими, що люди наважуються на спонтанні рішення, не усвідомлюючи наслідків своєї поведінки. Вихор емоцій окрилює, у венах вирує хімія щастя, і здається, що швидкі заручини або одруження — це найкращий спосіб зберегти свято всередині себе. Як показує практика, все навпаки.

реклама

Дослідження, проведене в Університеті Еморі, довело, що чим довше сучасні пари зустрічаються до вступу в шлюб, тим більше шансів у них залишитися разом. Якщо говорити цифрами, то пари, які зустрічалися протягом трьох років і більше, розлучалися на 39% рідше, ніж ті, хто перевіряв стосунки менше року.

2. Не варто витрачатися на весілля

Щедра підготовка до весілля і королівські урочистості з нагоди одруження мають свої давні традиції. Оточення молодих, а деколи і самі наречений з нареченою намагаються влаштувати свято не гірше, ніж у сусіда, адже вони-то точно один раз в житті розписуються! Але заковика в тому, що гуляння на широку ногу можуть відгукнутися у майбутньому.

В межах все того ж дослідження Університету Еморі вчені опитали тисячі гетеросексуальних пар і з’ясували, що «тривалість шлюбу пов’язана з витратами на обручки і весільну церемонію». Зокрема, ті, хто витрачав значні суми на обручки, розлучалися на 30% частіше.

І цьому є просте пояснення: вичерпаний золотий запас, борги і кредити підривають фінансову базу нового осередку суспільства. Гроші стають причиною розбіжностей, економічні суперечки не вщухають, що призводить до розколу сім’ї.

3. Обіймайтеся уві сні

puhhha/Shutterstock.com

Пари, які сплять разом, щасливіші за тих, хто спить порізно. Вчені Університету Хартфордшира вивчили стан сплячого подружжя і виявили, що 94% пар, які провели ніч в контакті, визнали свої стосунки щасливими. У той же час тільки 68% тих, хто не торкався один одного уві сні, були задоволені своїми стосунками.

4. Не забувайте дякувати

Просте «дякую» зміцнює зв’язки. Про це говорять учені з Каліфорнійського університету в Берклі. Дослідники створили умови, в яких обидві половинки дякували і отримували подяку від свого партнера. Після завершення експерименту всі 77 пар відчували себе більш спокійними і задоволеними. Вони краще розуміли одне одного, гостріше відчували турботу і чуйність коханої людини. І тому знайшлося наукове обґрунтування. Позитивний ефект «дякую» був обумовлений підвищеним виробленням окситоцину — гормону довіри і прихильності.

5. Доглядайте один за одним

blogarama

Здоров’я навіть найміцніших стосунків потрібно підтримувати. Бувалі радять частіше признаватися один одному в коханні, а вчені — переходити від слів до справи. Причому, від вас не потрібно титанічних зусиль або великих вкладень. Досить робити маленькі, але вкрай важливі знаки уваги.

Чи важко вам приготувати для своєї половинки чашечку чаю? Дрібниці! Але саме такі дрібниці загартовують ваш союз. До такого висновку дійшли соціологи з Відкритого університету Великобританії. Протягом двох років вони вивчали життя 5 000 людей і прийшли до висновку, що несподівані сюрпризи і невеликі люб’язності не припиняють мати значення навіть після багатьох років тривалого зв’язку. Це потужна сполучна ланка у стосунках.

6. Тверезо оцінюйте свій союз

Скільки раз вже говорилося, що чесність — найкращий спосіб вирішити проблему? Але люди постійно закривають очі на дійсність, підміняючи правду надуманими виправданнями. І вчиняють так, звичайно ж, даремно. Психологи радять говорити безпосередньо про свої уподобання та бажання.

Дослідники Університету Іллінойсу відстежили розвиток стосунків 232 тандемів та зазначили, що успішні пари добре пам’ятали всі витки свого роману, в той час як парочки, які відчувають труднощі, брехали собі, озираючись назад і думаючи, що все було чудово.

7. Не обов’язково мати штамп у паспорті, щоб бути щасливими

Вже давно помічено, що люди, які перебувають у шлюбі, домагаються кращих кар’єрних успіхів, ніж одинаки. У них міцніше здоров’я і соціальні зв’язки, стійкіша психіка. Хоч біжи і розписуйся заради нової посади і довголіття!

Але не варто поспішати, адже звичайний цивільний союз нічим не гірше офіційного шлюбу. Все ті ж переваги, але без задокументованих зобов’язань. Вчені кажуть, що початок спільного життя між подружжям і співмешканцями мало чим відрізняється. Більше того, всі відмінності і зовсім розчиняються після завершення медового місяця.

8. Не потрібно шукати «споріднену душу»

У кожному з нас живе романтик, який хоче знайти на своєму життєвому шляху ту саму споріднену душу. Хтось бореться з цим, розуміючи, що не буває повних співпадінь, ну а хтось ідеалізує свою половинку, вважаючи, що так було визначено долею. Останні допускають істотних промахів.

Про це говорять соціологічні дослідження Спайка Лі (Spike W. S. Lee) і Норберта Шварца (Norbert Шварц). На думку вчених, люди, які розглядають свої стосунки як веління долі, тим самим укорінюють в собі основу для майбутнього розчарування, адже, дійсність завжди суперечить фантазії. Правильно співставляти свої стосунки з довгою подорожжю, повною перешкод і труднощів. У такому разі прожиті роки не залишать у вас гіркоту нездійснених надій.

9. Стосунки на відстані — це не вирок

mangostock/Shutterstock.com

Чим далі один від одного магніти, тим слабкіший між ними зв’язок. Саме така логіка нерідко підриває віру людей в стосунки на відстані, і вони розлучаються, так і не випробувавши свої почуття на міцність. «Па-па, було круто, зв’яжемся у Facebook».

Стривайте-стривайте, не поспішайте розбігатися. Фахівці Корнелльського університету знайшли чимало прикладів географічно віддалених стосунків, в яких чоловіки і жінки відчували більшу задоволеність у порівнянні з життям пліч-о-пліч.

Психологи кажуть, що у стосунках на відстані люди частіше звертаються до світлих митей свого життя, смакують приємні деталі, і це підігріває почуття.

10. Стати батьками потрібно захотіти

Діти — квіти життя. Про це нам говорять в національному телебаченню і в гостях у бабусі. Що робити? Сліпо йти на поводу?

Соціологічні дослідження не дають однозначної відповіді. Частина з них запевняє, що сім’ї з дітьми більше щасливі. Деякі вказують на підвищений рівень стресу, пов’язаний з поповненням сімейства, через який не всім дано пройти. Висновок простий: дитину треба захотіти або дорости до гордого звання «батько» чи «мати».

11. Вся справа в доброті

Довготермінові союзи побудовані на принципах взаємоповаги, любові, допомозі і, що особливо важливо, доброті і великодушності. Так вважає відоме американське подружжя Джона і Джулі Готтмен (John and Julie Gottman). Свою думку вони підкріплюють сорокарічним стажем роботи в якості сімейних психологів. Виходячи зі свого багатого досвіду, подружжя Готтмен рекомендують звертати увагу на свою поведінку під час сварок. У період домашніх пристрастей дуже легко образити свого партнера і викликати у нього презирство — основний фактор близького розлучення. Розумінням того, що своє «фе» можна виразити добрими нотами і при цьому не нашкодити своєму союзу.

Фото заголовку
За матеріалами

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама
реклама