Неділя, Грудень 17, 2017
ГОЛОВНА НАТХНЕННЯ ЖИТТЯ 3 фрази, які варто говорити замість «Не переживай»

3 фрази, які варто говорити замість «Не переживай»

0

Щоб заспокоїти схвильовану людину, недостатньо просто порадити їй не переживати через проблему. Вона може подумати, що ви просто хочете від неї звільнитися. Є кілька фраз, які можна сказати, якщо ви хочете когось підтримати.

1. «Чим я можу тобі допомогти?»

реклама

Реальна допомога набагато краще будь-яких заспокійливих слів. Якщо людина потрапила в скрутне становище, постарайтеся допомогти їй.

Так, може статися і так, що ви нічого не зможете зробити. Але людина побачить, що ви дійсно готові підставити своє плече і прийти на допомогу. Тим самим ви покажете, що на вас можна покластися і в майбутньому.

Навіть якщо ви не можете допомогти людині, вона буде відчувати себе спокійніше, усвідомлюючи, що її хтось підтримує.

2. «Я розумію, що ти зараз відчуваєш»

Згадайте, як ви самі болісно переживали з-за чого-небудь. У ті моменти ви напевно відчували себе самотньо.

Коли трапляється щось неприємне, ми схильні думати, що таке могло статися тільки з нами. Але насправді це не так.

Якщо ви були у схожій ситуації, розкажіть людині про свій досвід. Вона довіриться вам і відчує себе набагато краще. Поділіться порадами, як вам вдалося пройти через це. Нехай на вашому прикладі побачить, що ця проблема вирішувана.

3. «Це і справді кошмар»

Незважаючи на всі ваші зусилля і бажання, ви не в змозі допомогти кожному. Але ви можете просто дозволити людині вилити вам душу. Коли поруч є хтось, хто може в потрібний момент просто вислухати і поспівчувати, — це вже добре.

Не можете допомогти ні дією, ні порадою? Просто визнайте проблему людини і дайте їй виговоритися.

Таким чином ви дасте їй зрозуміти, що перед вами можна відкрито висловити емоції і поділитися своїми переживаннями.

За матеріалами

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама
реклама
facebook

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: