Як вилікувати похмілля за 1 годину

2

Зроби коктейль з 5 компонентів, який полегшить наслідки алкогольного отруєння через 1 годину.

1. Переможи нудоту

10 скибочок свіжого кореня імбиру кинь в 750 мл киплячої води, варіть 10 хвилин, потім процідити рідину. Тепер в цій воді багато 6-гінгерола — речовини, яка успішно бореться з твоїм бажанням поблювати.

2. Заряди батарейки

реклама

Налий в глечик, де вже хлюпоче вода з гінгеролом, 250 мл апельсинового соку. У ньому багато фруктози і глюкози, які дають енергію і прискорюють виведення токсинів з організму. При цьому сік не викликає стрибків рівня цукру в крові.

3. Проясни голову

Додай в суміш 2 розчинні таблетки аспірину або парацетамолу. Це те, що називають паліативним лікуванням: особливого внеску в очищення організму аспірин не внесе, але головний біль трохи приглушить.

4. Вижени алкоголь

Якщо ти вчора заклав за комір зовсім вже ударно, твоя печінка з ранку все ще переробляє спиртне. Додай в глечик вітамін В6 (піридоксин), який захищає печінку від етанолу та його метаболітів. Для коктейлю підійде ампула з розчином для ін’єкцій (вміст піридоксину 0,01 г), або просто розітри таблетку вітамінів групи B (і те, і інше продається в будь-якій аптеці).

5. Віднови водно-сольовий баланс

Додай два пакетика порошку для приготування сольових розчинів на кшталт «Регідрону». Цей інгредієнт заповнить в твоєму організмі запас електролітів. Тих самих, які ти вчора марнотратно злив в пісуар.

Добре розмішай отриману суміш і пий протягом години по 250 мл раз в 15 хвилин. Звичайно, задоволення від цього напою не отримаєш, але за позитивними емоціями ти полював вчора. Сьогодні за них треба платити. З цим коктейлем ти ще дешево відбудешся.

 Фото заголовку med2live.ru
За матеріалами mhealth.ru

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама
реклама