7 причин додати в раціон мед

Мед часто використовується як натуральний підсолоджувач для чаю, млинців, сиру і навіть в коктейлях. І ніхто не замислюється, чому саме корисний цей останній продукт, оскільки про його чудодійні властивості кажуть, мабуть, занадто багато. Він дійсно, стимулює нашу енергію, регулює рівень цукру в крові, перемагає безсоння і покращує травлення. Але це лише ті якості меду, про які всі знають, але майже ніхто не помічає, оскільки не намагається їсти його в достатній кількості. До того ж крім здоров’я мед відмінно може покращувати зовнішній вигляд. І для цього зовсім не обов’язково обмазуватися ним з голови до ніг, досить лише знати, в який момент додати його в раціон і в якій якості вживати.

1. Лікує псоріаз

© steaklovers.menu

Псоріаз – аутоімунне захворювання, що вражає клітини шкіри. Воно викликає почервоніння, пухирі і свербіж. І хоча мед, звичайно, не може вилікувати цю хворобу, він здатний заспокоїти запалення і знезаразити відкриті ділянки шкіри. Коли мед додаєш в раціон, він здатний також зменшити сухість шкіри. Про це йдеться в дослідженні 2003 року про додаткові способи лікування в медицині. Суміш натурального меду, бджолиного воску і оливкового масла здатна діяти як ліки навіть від дерматиту.

Зціляє садна

© steaklovers.menu

Мед – справжній антибактеріальний засіб, причому як при внутрішньому застосуванні, так і зовнішньо. Він відмінно підсушує свіжі ранки і знижує ризик розмноження мікроорганізмів усередині вашого тіла. Дрібні порізи і садна гояться набагато швидше, якщо застосовувати мед, проте не варто розраховувати на нього під час лікування застарілих ран.

Засіб проти акне

© steaklovers.menu

Акне трапляється через занадто жирну шкіру, яка піддається зовнішньому забрудненню. Бактерії розмножуються в цьому середовищі і викликають прищі. Тут знову варто згадати про антибактеріальні властивості меду, які допомагають зменшити ступінь ураження шкіри. Антибіотичні властивості цього продукту, а також його протизапальний ефект можуть назавжди позбавити вас від цього підліткового захворювання.

Уповільнення старіння

© steaklovers.menu

Будучи відмінним джерелом антиоксидантів, мед захищає вашу шкіру від вікових змін. Відомо, що вони виникають через вплив вільних радикалів і є джерелом зморшок і втрати пружності. Чудодійний продукт здатний протистояти цьому ефекту. Він сприяє зволоженню сухої шкіри і значно покращує колір обличчя.

Зупиняє втрату волосся

© steaklovers.menu

Ті, хто стурбований зайвої втратою волосся, можуть звернутися до десертів з вмістом меду і почати додавати його в чай. Бактерицидні та фунгіцидні властивості меду зменшують випадання волосся і сприяють їх стрімкому зростанню. Також за допомогою меду можна контролювати появу лупи, яка теж є однією з причин випадання. Причому ці властивості проявляються, навіть якщо не їсти мед, а робити з нього маску для волосся.

Лікує сухе і пошкоджене волосся

© steaklovers.menu

Мед містить вітаміни і мінерали, які відмінно допомагають запобігти сухості волосся, а також діють як зволожувач для збереження вологи в тканинах. Отже, він ефективний у разі, якщо ви часто піддаєте волосся хімічному впливу або багато часу проводите під відкритим сонцем. Мед також заспокійливо діє на шкіру голови, якщо спостерігається свербіж або лущення.

Загоює шрами

© steaklovers.menu

Шрами, особливо застарілі і великі – не найкраща прикраса людського тіла. Вважається, що видалити їх можна тільки за допомогою хірургічного втручання. Насправді на них цілющим чином діє мед. У складі цієї десертної ласощі є речовини, що впливають на регенерацію тканин і допомагають оживляти клітини шкіри. Поєднання цих факторів відмінно позначається на шрамах.

Фото заголовку steaklovers.menu
За матеріалами steaklovers.menu

 

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Close