11 способів позбутися від неприємного запаху ніг

0

Гіпергідроз – це патологічний стан, що характеризується підвищеним потовиділенням,  яке дуже люблять бактерії, що викликають неприємний запах.

Тутка зібрав поради, як позбутися від запаху ніг раз і назавжди.

Усуньте живильне середовище для бактерій

© depositphotos   © depositphotos
реклама

Найбільше бактерій, що викликають неприємний запах, накопичується під нігтями і ороговілими частинками шкіри. Не забувайте пройтися по стопах пемзою, коли миєте ноги, стежте за чистотою нігтів і стрижіть їх коротко.

Після миття витирайте ноги між пальцями

© depositphotos

Після душу подологи радять не просто витерти ноги, а промокнути рушником між пальцями, так як волога, що залишилася може стати причиною розвитку грибка.

Заваріть чай для своїх ніг

© depositphotos   © depositphotos

Дубильні речовини, що містяться в чайному листі, знищують бактерії і зменшують пітливість. Ванночки для ніг з чаю можна робити щодня.

  • Заваріть 3 ч. л. заварки в 1 л окропу.
  • Розведіть в 2 л холодної води.
  • Тримайте ноги в цьому розчині 15-30 хв.

Яблучний оцет

© depositphotos

Допоможе впоратися з неприємним запахом примочка з яблучного оцту:

  • 0,5 л яблучного оцту змішати з 200 мл теплої води.
  • Просочіть розчином марлю і прикладіть до ніг на 20 хв.
  • Залиште шкіру сохнути природним шляхом.

Використовуйте ароматичні масла

© depositphotos   © depositphotos

Дуже добре підійде лавандова олія. Крім того, що вона маскує запах, олія також має бактерицидну властивість:

  • 4 краплі олії масажними рухами втирайте в ступні.

Можна зробити ванночку для ніг:

  • 2 краплі олії + 3-4 л води. Потримайте ноги 10-15 хв. в отриманому розчині.

Періть шкарпетки, вивернувши їх навиворіт

© depositphotos

Цей метод дозволить більш ретельно очистити тканину від шкірних лусочок і бактерій. Матеріал шкарпеток, звичайно ж, повинен бути несинтетичним.

Ходіть вдома босоніж або знімайте шкарпетки, які надягаєте для вулиці

© depositphotos

Коли ви ходите, шкарпетки збирають з підлоги бактерії, які, потрапляючи у вологе середовище у взутті, починають розмножуватися.

Використовуйте свій антиперспірант для ніг

© depositphotos   © depositphotos

Антиперспіранти містять хімічні речовини, які допомагають знизити потовиділення. Нанесіть його ввечері після душу на суху шкіру.

Зверніться за порадою до лікаря

© depositphotos

Якщо крім неприємного запаху з’явилися свербіж і лущення, зверніться до лікаря. Ці симптоми можуть говорити про такі захворюваннях, як стригучий лишай, інфекційне запалення, мікоз (хвороба, що викликається паразитичними грибами).

Дезінфікуйте взуття, яке вже має неприємний запах

© depositphotos
  • Взуття ретельно вимийте зовні.
  • Шнурки і устілки замочіть в розчині хлоргексидину (антисептик).
  • Ватним тампоном, просоченим хлоргексидином, обробіть внутрішню поверхню взуття.

Слідкуйте за сухістю взуття

© depositphotos   © depositphotos

Краще, звичайно, мати 2 пари сезонного взуття, щоб міняти їх регулярно. Але якщо другої пари немає, а черевики мокрі, то підійде старий перевірений спосіб — зім’яті газетні аркуші. Покладіть їх у взуття, і за ніч газета вбере всю вологу. Також можна скористатися електричної сушаркою.

Фото заголовку depositphotos
За матеріалами adme.ru

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама
реклама