7 легких напоїв, які допоможуть розпрощатися із зайвою вагою

Кожна друга дівчина, напевно, хоч раз в житті сиділа на дієті і знає, як довго відходять небажані кілограми. Але, виявляється, існує легкий спосіб прискорити процес схуднення за допомогою найпростіших продуктів.

Ми в Тутка вирішили зібрати рецепти напоїв, здатних за найкоротший термін звільнити вас від зайвої ваги.

Настоянка сливи

  • Під час приготування зберігати в холодильнику.
  • Пити по 1 склянці вранці натщесерце.

Сливи виводять з організму токсини, і це прискорює процес схуднення. Вони містять вітамін А, калій, магній і залізо. Всі ці елементи допомагають нам підтримувати себе в формі. Але не варто вживати більше 1 склянки настою на день, адже це може привести до ослаблення нормального стільця.

Напій з корицею і медом

Пити по 1 склянці вранці натщесерце.

Кориця допомагає знизити рівень цукру в крові, сприяє правильному травленню і прискорює метаболізм. А заміна сахарози медом, на думку вчених, здатна запобігти подальшому збільшенню ваги.

Настоянка пшениці

  • Зберігати там, куди не потрапляють прямі сонячні промені.
  • Пити по 150 мл перед їжею.
  • У напою повинен бути каламутний відтінок і легкий цитрусовий аромат.

Такий напій прискорює обмін речовин, сприяє правильному травленню і виведенню токсинів. Щоб процес схуднення при прийомі такого настою був більш динамічним, краще перейти на детокс-харчування.

Напій з лимоном й імбирем

  • Пити по 1 склянці вранці.

Багато дієтологів вважають імбир чудесним засобом для схуднення, адже він знімає набряки, допомагаючи виводити зайву рідину з організму. А лимон стимулює роботу нирок, сприяє швидкому виведенню токсинів і регулює травлення.

Відвар з кульбаб

А цей напій краще використовувати при переході на правильне харчування. Чай з кульбаб допомагає в найкоротший термін позбутися від шкідливих речовин в організмі, тому прискорює ефект від будь-якої дієти. Обережно, має сечогінну дію.

Ананасовий сік

  • Можна розбавляти водою.
  • Пити при потребі.

Ананасовий сік за лічені секунди подарує вашому організму велику кількість вітаміну С, а також посприяє виведенню зайвої води. Адже часто не жир, а саме накопичення зайвої рідини стає причиною збільшення ваги.

Вода Сассі

  • Пити по 8 склянок протягом 4 днів.
  • При цьому споживати максимум 1 400 ккал на добу.

Вода Сассі – один з найефективніших напоїв для схуднення. Вона допомагає швидко розщеплювати жири, звільняє від здуття живота і знімає набряки. Але як і при вживанні будь-якого дієтичного напою, потрібно стежити за харчуванням, щоб на зміну кілограмам, які зникли, не прийшли нові.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker