11 навичок, які зроблять вас успішними

© si-sv.com

Дивіться на все з різних точок зору і ви зрозумієте, що можете домогтися бажаного набагато швидше, ніж вам здавалося.

1. Ставте амбітні цілі

Цілей легше досягти, коли вони:

  • Обґрунтовані внутрішньою мотивацією. Наполеон Хілл говорив: «Бажання — це відправна точка будь-якого досягнення. Не надія, не хотіння, а пристрасне бажання, яке долає все».
  • Досить складні. Інакше вони не будуть мотивувати.
  • Обмежені в часі. Дедлайн змушує відкинути штучні обмеження і думати творчо.

Ми отримуємо те, що хочемо. Якщо ви надаєте перевазі знаходити відмовки і виправдання, щоб пояснити відсутність прогресу у вашому житті, тоді просто визнайте, що ви надаєте перевазі своє нинішнє становище. Прийняття себе допоможе заспокоїтися. Ну, а якщо ви прагнете до розвитку більше, ніж до зручності, перешкоди на шляху будуть не зупиняти вас, а рухати вперед.

2. Запрограмуйте свою підсвідомість

Наша свідомість і підсвідомість часто перебувають у стані конфлікту. Наприклад, ви хочете бути оптимістом, але підсвідомо все одно ведете себе як песиміст. Тим не менше можна перепрограмувати себе. Під час засипання денні бета-хвилі змінюються на хвилі альфа-, потім тета – і дельта-ритму. У проміжок тета-ритму мозок найбільш сприйнятливий, тоді і можна перебудувати свої підсвідомі шаблони. Не дарма Томас Едісон говорив: «Ніколи не лягайте спати, не попросивши чогось у своєї підсвідомості».

Спробуйте перед засинанням візуалізувати і навіть проговорювати вголос те, чого ви хочете добитися. Візуалізація допоможе отримати емоційний досвід. Ви повинні відчути, як це буде — досягти мети.

Коли ви налаштуєте свою підсвідомість,  то у вас протягом дня будуть виникати пов’язані з вашою метою думки та ідеї. Обов’язково фіксуйте їх і відразу ж намагайтеся приводити їх в дію. Якщо ігнорувати такі підказки підсвідомості, вона перестане їх вам пропонувати.

3. Вчіться і працюйте в незвичних умовах

У 1905 році Ейнштейн опублікував чотири наукові статті, які змінили основи сучасної фізики і наше уявлення про простір, час і матерію. Цікаво, що він писав їх не у фізичній лабораторії або своєму кабінеті, а в Швейцарському бюро патентів. Робота в таких умовах дозволила йому не зациклюватися на лабораторних методах.

Коли ваші умови праці відрізняються від умов більшості у вашій сфері діяльності, ви зможете робити несподівані висновки, поєднувати ідеї з різних сфер.

Якщо читати те ж, що читають всі інші, ви будете думати так само, як всі інші. А якщо думати як всі, ви не зможете придумати нічого нового й унікального. Будьте цікавими. Шукайте маловідомі джерела, вивчайте те, що ніхто інший не вивчав. Тоді ваші зусилля будуть дійсно цінними для інших.

4. Звертайте увагу на процеси (а не результати) тих, хто домігся успіху

Якщо ви хочете удосконалюватися в якійсь області, спостерігайте за людьми, які домоглися в ній успіхів. Але зосередьтеся не на результатах їх праці, а на тому, що саме і як вони роблять. Тоді ви зрозумієте, що теж можете багато чого досягти, адже процес досягнення успіху, тобто, ваша поведінка, повністю залежить від вас. А якщо думати тільки про чужі результати, вам, навпаки, захочеться здатися.

Вивчаючи методи роботи успішних людей, не намагайтеся повторити все до дрібниць.

У кожного власна стратегія. Та й потім, навіть успішні люди можуть помилятися. Виявіть моделі їх поведінки, ключові навички, які б стали в нагоді. Освоївши їх, розширюйте і поглиблюйте ці моделі, щоб з часом перевершити тих, ким ви захоплюєтеся.

5. Доведіть найефективніші дії до автоматизму

Вивчення чогось нового залежить від пам’яті і того, як ви його використовуєте. Спочатку передфронтальна кора, в якій зберігається короткочасна пам’ять, розбирається, як виконувати дію. Але коли ви освоїли її, вона звільняється практично на 90%. Тепер ви будете виконувати дію автоматично, а мозок в цей час зможе зосередитися на чомусь іншому.

6. Вчіться на практиці

Ми звикли, що спочатку потрібно освоїти теорію і тільки потім переходити до практики. А доступність інформації призвела до того, що ми частенько використовуємо навчання як форму прокрастинації. Однак вчитися чомусь найкраще в процесі дії. Такий підхід називається контекстно-орієнтованим навчанням. Ось його основні принципи:

  • вивчіть концепцію в найпростішій формі;
  • використовуйте ці елементарні знання в реальній ситуації;
  • постарайтеся отримати пораду і зворотний зв’язок (вона часто виражається у вигляді «провалу»);
  • застосовуйте отриману критику на практиці;
  • знову отримаєте зворотний зв’язок;
  • повторюйте, поки не досягнете майстерності.

7. На початку зосередьтеся на кількості, а не якості

Не все, що роблять видатні люди буде неабияким за якістю. Пікассо створив тисячі творів мистецтва, але тільки деякі з них вважають шедеврами. Ейнштейн опублікував 248 наукових статей, але лише кілька з них принесли йому популярність.

Кількість — це шлях до якості. Чим більше ви робите, тим більше у вас буде з’являтися ідей. І деякі з них можуть виявитися оригінальними і новаторськими.

8. Відстежуйте свої результати

Якщо ви хочете стати краще в чомусь, вимірюйте свої показники. Інакше ви просто не будете знати, які ваші успіхи. Відстеження та оцінка результатів допоможе побачити і об’єктивно оцінити свої слабкі місця. Ви зрозумієте, на чому саме потрібно зосередитися і зможете систематично розвиватися в цьому напрямку.

9. Знайдіть наставника, який чекає від вас більше, ніж ви самі

Очікування тих, які вас оточують сильно впливають на те, чого ми досягаємо в житті. У дитинстві планку встановлюють очікування батьків. Вони утворюють невидимий бар’єр, подолати який потім досить складно.

Тим не менш, це цілком можливо. Людина завжди може розвиватися та пристосовуватися. Звичайно, рости і змінюватися важко, іноді навіть неприємно, але, якщо не здаватися, поступово ви подолаєте всі невидимі бар’єри. Тим більше, якщо вас підтримує правильний наставник. Саме тому так важливо оточувати себе людьми, які багато чого від вас чекають.

10. Пам’ятайте, що ви будете розвиватися і не зможете завжди працювати з одним наставником

Один наставник може навчити вас тільки певним набором знань і навичок. Якщо ви хочете розвиватися далі, вам знадобиться новий учитель. Хороший наставник розуміє це і буде до цього прагнути. Навчаючи вас, він передає вам свої знання і саме у вашій роботі, і ваших успіхах він буде продовжувати жити.

Але не забувайте визнавати заслуги своїх наставників. Ви досягли успіху не тільки завдяки самому собі, але і завдяки їх допомозі. Ніколи не говоріть погано про них і про тих, хто допомагав вам на шляху.

11. Мисліть гнучко

Люди часто надмірно класифікують все навколо, а потім потрапляють у пастки власних класифікацій. Якщо дивитися на все тільки з одного боку, буде здаватися, що ваші можливості обмежені. Але практично завжди те, до чого ви прагнете є в межах вашої досяжності. Для цього просто потрібно змінити свій погляд на речі.

Найгірше, коли ви обмежено сприймаєте самого себе. Не дозволяйте своїм упередженням і усталеним класифікаціям визначати вас і вашу поведінку. Ви не знаєте, ким можете стати і чого можете досягти. Дивіться на речі з різних сторін і мисліть гнучко, тоді ваші можливості будуть безмежними.

Фото заголовку
За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Close