ЗДОРОВ’Я

П’ять причин зайвої ваги американців

Існує не одне, а відразу два стереотипних уявлень про американців. Це і огрядна людина, яка жує чіпси, запиваючи їх кока-колою,…

Читати далі »

Куди втікає жир

Ми постійно говоримо про зниження ваги і спалювання жиру, але насправді зовсім не розуміємо, як це відбувається. Багато людей вважають,…

Читати далі »

34 малюнки про те, які саме м’язи ви розтягуєте під час різних вправ

Вибирайте те, що вам треба. Розтягнення – невід’ємна частина будь-яких тренувань, тому що вони допомагають підтримувати гнучкість і рухливість суглобів.…

Читати далі »

Ми з’ясували, скільки шкоди насправді завдають різні види куріння

Про те, чим загрожує організму куріння, можна прочитати на будь-який пачці цигарок. Тому багато курців, які не бажають повністю відмовлятися…

Читати далі »

Шпаргалка з ваших біоритмів: активність органів тіла в залежності від пори доби

Циклічність властива для всіх біосистем і пояснюється це тим, що жодні процеси не можуть тривати нескінченно, обов’язково повинна настати перерва,…

Читати далі »

Вчені з’ясували, скільки кави треба пити на день і чому вона корисна для організму

На початку 2018 року каліфорнійські чиновники виступили з ініціативою зобов’язати продавців кави розміщувати на продукції попереджувальні знаки про шкоду цього…

Читати далі »

Як запобігти виникненню розтягнень і що робити, якщо вони вже з’явилися

У 90% жінок після пологів на тілі з’являються розтягнення – фіолетові або білі рубці на шкірі. Також вони бувають у…

Читати далі »

Вправи, що розвивають тонкі м’язові волокна хребта

Зважаючи на те, що електричні імпульси, які керують роботою клітин органів, починаються від хребта, відразу стає зрозумілою його основна роль…

Читати далі »

Унікальні цілющі властивості ладану, про які мало хто знає

Ви коли-небудь замислювалися над тим, а що ж таке ладан, звідки він береться? Перше, що приходить на розум, – це…

Читати далі »

8 простих засобів для швидкого і природного полегшення мігрені

Мігрень – це неврологічний розлад, що викликає повторювані головні болі та може бути помірною або дуже сильною. Її вважають більш…

Читати далі »
facebook
Close